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ONE X s’associe avec Let’s play !

Follow @LetsPlayCoach Qu’est-ce que la préparation mentale ? C’est la préparation à la compétition par un apprentissage d’habiletés mentales et d’habiletés cognitives, et dont le but principal est d’optimiser la performance personnelle de l’athlète tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie. Ça permet de préparer un match de la […]